Kalurahan Tepus

Tepus (desatepus.gunungkidulkab.go.id) - Kamis, 16 November 2023 dilaksanakan penyaluran 2 telur sehari tahap 16. Adapun kandungan Gizi pada Telur Ayam jika dihitung pada 2 (dua) butir telur ayam dengan berat 100 gram, maka akan mengandung gizi berupa :

1. Energi (kalori) 154 kkal

2. Protein 12,4 gram

3. Lemak 10,8 gram

4. Karbohidrat 0,7 gram

5. Kalsium 86 miligram

6. Fosfor 258 miligram

7. Zat Besi 3 miligram

8. Kalium 118,5 miligram

9. Natrium 142 miligram

10. Vitamin A 104 mikrogram

11. Vitamin B1 0,12 miligram

12. Vitamin B2 0,38 miligram

Tidak hanya itu saja, bahkan telur ayam juga mengandung nutrisi berupa Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, dan mineral zinc dalam jumlah yang cukup.