Konsumsi Petai (Pete) : Kandungan, Manfaat, dan Apa Efek Sampingnya
Rismel 17 Maret 2024 18:38:35 WIB
Tepus (desatepus.gunungkidulkab.go.id) - Di Kalurahan Tepus, buah petai tidak hanya menjadi bagian dari makanan sehari-hari saat musim panen, tetapi juga diakui memiliki manfaat bagi kesehatan. Buah petai (Jawa : Pete) kaya akan nutrisi seperti vitamin C, kalium, dan serat yang baik untuk tubuh. Kandungan nutrisi ini membantu menjaga kesehatan jantung, sistem pencernaan, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Meskipun memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan, buah petai juga memiliki potensi kerugian untuk kesehatan bagi sebagian orang. Bagi yang memiliki masalah pencernaan, konsumsi petai dapat menyebabkan gangguan lambung dan gas berlebih. Selain itu, bagi penderita asam urat, sebaiknya menghindari konsumsi petai karena kandungan purin yang tinggi.
Kondisi kesehatan tertentu juga mempengaruhi apakah seseorang dilarang atau disarankan untuk mengonsumsi petai. Misalnya, bagi penderita diabetes yang perlu mengontrol asupan gula, sebaiknya berhati-hati dalam mengonsumsi buah petai yang mengandung kadar gula alami.
Meskipun demikian, panen buah petai di masyarakat Kalurahan Tepus terbilang melimpah. Buktinya, para penjual online menawarkan petai hasil panen petani dengan berbagai penawaran menarik. Masyarakat yang masih melakukan panen petai hingga saat ini juga menunjukkan dari buah petai dapat membantu sebagian kecil perekonomian keluarga dengan penjualannya (17/03/2024).
Komentar atas Konsumsi Petai (Pete) : Kandungan, Manfaat, dan Apa Efek Sampingnya
Informasi yang sangat bermanfaat.https://bamstips.pro/
Formulir Penulisan Komentar
Pencarian
Komentar Terkini
Statistik Kunjungan
Hari ini | |
Kemarin | |
Pengunjung |
- Kegiatan PIS PK dari Puskesmas Tepus II di Padukuhan Kanigoro
- Kegiatan Posyandu Padukuhan Pudak
- Lurah Tepus Hadiri Visitasi dan Sarasehan Pembangunan PPMI Assalaam II Tepus Gunungkidul
- SEGERA BAYAR PAJAK KENDARAAN BERMOTOR SEBELUM DATA KENDARAAN ANDA DIHAPUS
- Posyandu Mekarsari Padukuhan Kanigoro
- PIS-PK di Padukuhan Walangan dari Puskesmas Tepus II
- Pemberdayaan Kader Masyarakat Terlibat Dalam pelaksanaan Deteksi Dini Faktor Risiko PTM melalui PKK